蒲团远看着很普通，是黄绸布的，中间有一个八卦图，走近了才能发现，八卦图周围还密密麻麻的绣着小字，倾妍仔细看了一下，竟是道家打坐十六字口诀和其解释。
分别是德、养、心、善、无、少、静、寡、淡。
德字诀：先人后己、厚人薄己，过归于己、功归于人，勿执我见、我是而人非，勿非人而自高、贬人以自大，勿逞强用术、逞才运巧，仗势欺人、盛气凌人，言笔缺德嫉谤别人，更宜自食其力、自修自度。
养字诀：少言语以养内气、寡色欲以养精气、薄滋味以养血气、咽津液以养脏气、戒嗔怒以养肝气、节饮食以养胃气、匀胎息以养肺气、少思虑以养肾气、慎行藏以养神气。
心字诀：心为人之主宰，亦为精气神之主宰，炼精炼气炼神，均须先从炼心始。心涵动静，心不动则虚极静笃，明心见性，人我两忘，心
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！